La salud entra por la boca

#EnfermedadesBucodentales.

Enfermedades causadas por una mala higiene bucal. La boca es una de las partes más importantes de su cuerpo. Cualquier problema que afecte la boca puede dificultarle comer, beber, o hasta sonreír algunos problemas de la boca son:

Herpes labial : llagas dolorosas en los labios y alrededor de la boca causadas por virus

Aftas bucales: úlceras dolorosas en la boca, causadas por virus.

Muguet o Candidiasis oral: Es una infección causada por hongos que causa manchas blancas en la boca.

La cándida: Es el nombre científico de una levadura, es un hongo que vive en casi todas partes, incluso dentro de su cuerpo, el sistema inmunitario lo mantiene todo bajo control ( Si está enfermo y toma antibióticos puede multiplicarse y causar una infección. Dependiendo de la parte donde esté puede causar picazón, si está en la vagina puede causar la vaginitis.

La candidiasis en la sangre puede poner la vida en peligro. Los antimicóticos, pueden eliminar las infecciones por cándida en la mayoría de las personas.

La higiene oral influye en la salud del cuerpo.

Al igual que otras partes del cuerpo, la boca está llena de gérmenes, son inofensivos. Sin embargo, la boca es la entrada al tracto digestivo. Que el conducto largo de órganos que va desde la boca al ano.

Muy a menudo, las defensas del cuerpo y un buen cuidado bucal controlan los gérmenes. Tu salud bucal podría desempeñar un rol en afecciones como las siguientes:

Endocarditis: Es una infección del endocardio el revestimiento interno de las válvulas o cavidades cardiacas.

Enfermedad cardiovascular: Algunas investigaciones sugieren que la enfermedad cardiaca las arterias obstruidas y el accidente cerebrovascular , podría estar relacionados con la inflamación y las infecciones que pueden causar los gérmenes bucales.

Neumonía: Ciertos gérmenes en la boca pueden pasar a los pulmones, lo que puede causar neumonía y otras enfermedades respiratorias

Enfermedades causadas por una mala higiene bucal, que afectan órganos vitales y que estarían relacionadas con una mala limpieza.

Consecuencias de no cepillarse los dientes regularmente. Lo que pasa en la boca tiene efectos considerables en su cuerpo, el cerebro, el corazón y los ojos, podrían sufrir grandes consecuencias debido a una mala higiene oral, según estudios clínicos recientes realizados por la Asociación Dental Americana ADA.

Hay evidencias clínicas de tres patologías que están relacionadas con focos de infección en la boca.

La endocarditis bacteriana o Cardiopatía ( inflamación del revestimiento interior de las válvulas y cámaras del corazón )

La demencia senil de aparición temprana y algunos tipos de ceguera: destacó el odontólogo Carlos Mario Cano Restrepo de la dirección de Bienestar de la Universidad de Antioquia.

Los residuos de comida que quedan en la cavidad bucal producen en el organismo una enfermedad periodontal conocida como periodontitis, que afecta las encías y los demás tejidos que soportan los dientes, destacó Cano Restrepo.

La higiene inadecuada de cepillarse los dientes, lleva a la acumulación de placa bacteriana, que ocasiona la inflamación y el sangrado de las encías, los dientes se aflojan y se empiezan a separar o salir, el paciente supura permanentemente y consume pus, sin darse cuenta.

El pus tiene una carga bacteriana patógena, la persona se la traga y llega al estomago, viaja por el torrente sanguíneo y se aloja en cualquier parte del cuerpo donde haya una baja de defensas.

Diversas investigaciones han demostrado que una de las bacterias presentes en la boca, llamada porphyromonas gingivalis secreta una enzima llamada gingipain que es una enzima que la bacteria utiliza para degradar las proteínas y obtener nutrientes. Sin embargo se ha podido evidenciar que la Gingipain puede tener un efecto neurotóxico y contribuir al deterioro y destrucción de las neuronas en el cerebro, lo que podría estar relacionado con enfermedades como la enfermedad de Alzheimer.

Otra de las consecuencias negativas es la diabetes y la enfermedad periodontal. El paciente tiene las defensas trabajando a media máquina por lo que será más propenso a la enfermedad periodontal.

Las mujeres en estado de gestación el feto también puede verse afectado por las bacterias producto de una infección bucodental.

Los cabios hormonales en la mujer la vuelven más propensa a una inflamación de las encías por lo tanto el autocuidado de la boca es fundamental, además de asistir al odontólogo durante la gestación.

La periodontitis influye en el parto y el posparto, estaría relacionada con partos prematuros y bajo peso, en los recién nacidos. La madre puede perder piezas dentales a causa de esta inflamación de las encías , mientras el feto puede recibir la ingesta de pus con carga bacteriana patógena, agrega el Dr. Cano.

El experto destaca que lo más efectivo para evitar enfermedades bucodentales es la prevención desde la primera infancia. Las principales armas para combatirlas son: el cepillo , la crema y la ceda dental. Se recomienda cepillarse tres veces al día durante tres minutos y el uso de la seda , mínimo una vez al día.

Tema de Jennifer Restrepo de la Pava, Universidad de Antioquia

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La diabetes y la salud oral

#Su ImpactoEnLaSaludGeneral

Las personas que tienen diabetes saben que esta enfermedad puede dañar los ojos, los nervios, los riñones, el corazón y otros sistemas importantes del cuerpo. Pero también puede causar problemas en la boca.

Las personas con diabetes tienen una mayor probabilidad de tener enfermedad en las encías y el hueso que mantiene los dientes en su lugar. La enfermedad periodontal puede causar dolor, mal aliento que no desaparece, dificultades para masticar e incluso pérdida de los dientes.

Otros problemas que la diabetes puede causar son sequedad en la boca y una infección por hongos llamada «muguet» o candidiasis oral, que se presenta como placas blanquecinas y dolorosas en la boca. La sequedad en la boca ocurre cuando no hay suficiente saliva, el líquido que mantiene la boca húmeda. La boca seca puede causar dolor, úlceras , infecciones y caries. Fumar empeora estos problemas.

Además la diabetes también puede causar que el nivel de azúcar (glucosa) en la saliva aumente. La combinación de estos problemas podría llevar a tener Muguet.

Si usted no tiene diabetes bajo control, es más probable que tenga problemas en la boca. Tener enfermedad en las encías puede hacer más difícil controlar el azúcar en la sangre.

Tratamiento: Depende del problema que usted tenga las personas con enfermedad periodontal necesitarán recibir tratamiento de un dentista, quien podría hacer una limpieza profunda de los dientes o referirlo a un periodoncista, para una cirugía de las encías. El dentista también podría recetar un enjuague bucal especial.

Para tratar los síntomas del muguet: El dentista oral médico, le puede recetar un medicamento para matar el hongo que lo causa. Si tiene dentadura postiza es posible que necesite una solución especial para limpiarla.

Si tiene diabetes asegúrese de hacer lo siguiente:

. Controle su nivel de azúcar (glucosa) en la sangre.

. Cepíllese los dientes tres veces al día y use seda dental de manera regular.

. Vaya al dentista para chequeos de rutina y asegúrese de decirle que tiene diabetes.

. Infórmele al dentista si su dentadura postiza no le queda bien, o si le duelen las encías.

Diabetes y salud oral: Instituto Nacional de investigación dental y craneofacial.

Enfermedades de la boca: Medline Plus, 25 años.

Cual es el mejor cepillo de dientes para su uso ?

Para lavarnos los dientes adecuadamente y cuidar nuestra salud dental es necesario contar con el cepillo correcto ! Pero como elegirlo?

1- El material y la dureza de la cerda.

2-El tamaño del cabezal.

3-Si es un cepillo eléctrico o manual.

Se suele recomendar un cepillo con cerdas sintéticas , ya que arrastran mejor la placa y repelen las bacterias con mayor facilidad, que las cerdas fabricadas con materiales orgánicos.

Los cepillos de cerdas blandas , su contacto es más suave, por lo que estos serán los mejores, de hecho existen cepillos dentales postquirúrgicos con cerdas ultra suaves, ideales para después de una extracción dental.

El cepillo con un cabezal pequeño y estrecho podría acceder con más facilidad a todos los rincones, pero debes emplear mas tiempo en cepillarse.

Los expertos recomiendan comprar un nuevo cepillo aproximadamente después de tres meses de uso regular. También se recomienda reemplazar el cepillo después de sufrir alguna enfermedad, que afecte a la zona de la boca y la garganta, inclusive después de un resfriado o una gripe, que pueden quedar gérmenes escondidos entre las cerdas.

Es recomendable preguntarle al dentista el cepillo adecuado para ti, porque además el sabe en que estado se encuentra tu salud oral.

Medicina casera

Manzanilla casera

Mas usos de la manzanilla:

. Sirve para tratar la migraña o dolor de cabeza

. Sirve para tratar enfermedades del hígado.

Recetas medicinales «dolencias»

. Para el dolor de cabeza; tomar una taza tres veces al día mientras tenga los síntomas.

. Para las enfermedades del hígado, tomar una taza tres veces al día mientras tenga los síntomas

Preparación «infusión»

Ponga una taza de agua a calentar en una olla, cuando hierva apague la estufa, agregue una cucharada de flores de manzanilla criolla y deje reposar durante 10 minutos. Esta receta sirve para ambas dolencias.

. Usos alimenticios; sus hojas se usan en preparaciones culinarias, como guisos, aprovechando su olor característico.

. Otros usos; sirve como insecticida, esparciendo el producto de la decocción, diluirla en agua en recintos cerrados , o poniendo saquitos con sus flores secas en armarios para expulsar las polillas.

También se puede aplicar en forma de pomada

Precauciones

Las mujeres gestantes o en época de lactancia deben consumirla con moderación, las hojas frescas pueden causar úlceras en la boca en personas sensibles a sus compuestos.

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El maracuyá o pasiflora

Es una planta o especie de pasiflora originaria de América del Sur conocida por sus frutos comestibles y sus propiedades medicinales

La planta de maracuyá es una enredadera que puede crecer hasta 10 metros de longitud. Tiene hojas lobuladas y flores blancas con una corona de filamentos purpúreos.

El fruto es una baya ovalada, de color púrpura o amarillo con una pulpa jugosa y sabrosa.

La planta de maracuyá tiene una variada de propiedades medicinales que pueden ser útiles para tratar diferentes enfermedades y afecciones.

A continuación le presento algunas de las propiedades y usos de la planta de maracuyá.

Propiedades y usos medicinales.

Ansiedad y estrés: La maracuyá tiene propiedades sedantes y ansiolíticas que pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.

. Insomnio: Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir la función de despertares nocturnos.

. Dolor de cabeza: Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a reducir el dolor de cabeza y la migraña.

. Problemas digestivos: Puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en el estómago y los intestinos, también puede ayudar a regular el tránsito intestinal.

. Menopausia: Puede ayudar a reducir los síntomas de la menopausia, como los sofocos y la ansiedad.

. Presión arterial: La planta de maracuyá puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea.

Preparación y consumo

. Se usa para disminuir el colesterol en la sangre.

. Alivia los dolores de la artritis.

Usos alimenticios

Se usa la pulpa para hacer mermeladas , jugos, helados, gelatinas y postres como esponjados.

. Las hojas frescas se consumen en ensaladas.

Preparación

Dolencias

Para la artritis: Tomar una taza 3 veces al día durante 9 días. Descanse 9 y repita el tratamiento.

. Para calmar los nervios: Esta receta ayuda a propiciar el sueño y calmar los nervios ( somnífero y relajante) tome una taza 3 veces al día mientras esté tenso.

. Para reducir el colesterol en la sangre. Tome 1 taza 3 veces al día, una vez por semana.

Precauciones y contraindicaciones.

. Embarazo y lactancia: Las mujeres gestantes o en época de lactancia, no deben de consumirla porque afecta la producción de leche y la salud del feto.

. No mezclar con alcohol, ya que puede ser incompatible con su alto contenido cítrico.

. Interacciones con medicamentos: La maracuyá puede interactuar con ciertos medicamentos, como los sedantes por lo que es importante consultar con un médico antes.

. Dosis excesiva: El consumo excesivo puede causar efectos secundarios como somnolencia, mareos, y dolor de cabeza.

No se recomienda el consumo para niños y adolescentes, ya que puede afectar su desarrollo y salud.

Personas con enfermedades crónicas: como la diabetes, la hipertensión y la enfermedad renal, deben de consultar con un médico antes de consumirla.

Personas con trastornos psicológicos: Como los depresivos y la ansiedad deben consultar con un médico antes de consumirla. Es una planta que se debe consumir con moderación