#El Cerebro

Es el único órgano del cuerpo humano que no puede ser reemplazado

Las enfermedades que lo afectan son la causa más importante de discapacidad en el mundo, afirma la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus siglas en Inglés)

Importancia del cerebro

La ( WFN) destaca que el cerebro es el órgano más sorprendente y complejo del cuerpo humano de acuerdo a la entidad, hay alrededor de diez billones de conexiones  entre neuronas que nos ayudan a leer, escribir, mirar. aprender, planificar, pensar, sentir, movernos, y resolver problemas a diario.

El Neuro inmunólogo y presidente  de la Sociedad Neurológica Argentina (SNA) Andrés Barbosa, explica que el cerebro es “el ícono” para entender al sistema nervioso, presente en todo el cuerpo.

El cerebro es como la central  que está conectada a través de sus nervios  periféricos, con cada parte del cuerpo y controla y regula la totalidad de las funciones corporales.

Según el especialista Barbosa, el cerebro funciona y existe, gracias a sus conexiones en unión con todo su cuerpo y es el único órgano que no se puede reemplazar.

El cerebro está el asiento de la conciencia y la capacidad de darnos cuenta de todo.

Es la base biológica de nuestro ser.

Lo que somos, lo que pensamos y lo que sentimos, pasa por nuestro cerebro  independientemente de la percepción filosófica que queramos tener, el asiento biológico físico sigue siendo el cerebro a través de todo el sistema nervioso.

Enfermedades que atacan el cerebro

Conforme a información difundida por la WFN, a través de su sitio web. Las enfermedades que afectan al cerebro son la causa más importantes de discapacidad en el mundo y entre ellas las más frecuentes son:

El accidente cerebrovascular, la epilepsia, los traumatismos de cráneo  y de columna, la migraña.

No obstante, reconoce  el Dr. Barbosa que también hay otros padecimientos no tan frecuentes, pero importantes como esclerosis múltiple, la esclerosis lateral amiotrófica o las encefalopatías crónicas no evolutivas ( antes conocidas como pirólisis cerebrales ).

22 de Julio, día mundial del cerebro.

Como cuidar la salud del cerebro

.No sufras innecesariamente. No te olvides. La vida es como es.

.Descansa bien, e intenta dormir siesta. Infórmate sobre cómo respirar durante el sueño.

.Muévete, camina. Haz ejercicio aeróbico moderado y sin pasarte.

.Haz bien la compra. Come lo necesario. Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasa saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y Aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados.

.Evita las relaciones tóxicas.

.No fumes.

.Modera la ingesta de alcohol. Como mucho una cerveza/vino tinto al día. No te drogues.

.Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.

.Cuidado con tu migraña, especialmente si tienes tendencia a hacer coágulos, tomas tratamiento anticonceptivos o fumas.

Intenta evitar el uso de anticonceptivos hormonales, sobre todo si fumas, sufres predisposición o la coagulación de tu sangre o has tenido abortos espontáneos.

.Ojo con las infecciones crónicas. Lleva una adecuada salud dental, vacúnate de la gripe si tienes factores de riesgo.

. Si un familiar directo ha sufrido un Ictus antes de los 65 años, revísate.

. Si sufres un déficit brusco de alguna función cerebral, acude cuanto antes a un centro hospitalario dotado con “Código Ictus”. Si los síntomas son crónicos, informa a tu neurólogo de confianza.

.Blog del Dr. Diego Ruiz Moriana

.Coordinador Instituto Neurológico.